ちょっと自分を褒めてあげたい？

というのは、以前「三日坊主」で書いたのだが、何をやっても続かず「三日坊主」にもならないことがしばしばってなことだったが、確か去年「徹子の部屋」での片岡鶴太郎さんが、朝、起きたら瞑想、ヨガを３時間続けているという話を聞き、わたしは翌日から足のマッサージ、ストレッチを始めて、５か月続いている。というのも即、その日から足の「ツリ」なるものがなかったという「結果」が、嬉しく続いているのだと思う。
誕生日が近いので、その日あんたは「エライ」と褒めてあげよう！（笑）